Bukan Obat!! Peninggi Badan Alami Ini Terbukti Lebih Bagus Dan Aman

Peninggi badan alami masih sangat di sukai oleh masyarakat. Pasalnya, cara cara alami ini terpercaya sejak zaman dulu sebagai cara yang paling aman.

peninggi badan alami

Selain aman, cara cara yang alami juga membuat badan lebih sehat dan kuat. Maka dari itu, tidak heran jika banyak sekali orang yang lebih memilih cara alami untuk menambah tinggi badan.


Solusi masalah tinggi badan dengan mas Hasan Wa 0838-1639-1794.


Cara ini jelas berbeda dengan penggunaan obat obatan. Yang dimana produk obat itu biasanya digunakan untuk mengobati masalah penyakit.

Dan untuk tinggi badan ini bukanlah penyakit yang memerlukan penanganan dan pengobatan khusus.

Terlebih lagi efek samping yang di timbulkan dari penggunaan obat obatan tersebut.

Bagaimana cara untuk meninggikan badan secara alami?

Cara nya cukup mudah untuk di fahami. Sebab ini hanya memperbaiki pola hidup dan kebiasaan kamu menjadi lebih baik dan sehat.

Dengan demikian, maka pertumbuhan tinggi badan pun akan ikut membaik seiring dengan berjalannya waktu dalam melaksanakan program tinggi badan ini.

Inilah Metode Peninggi Badan Alami Yang Terbukti Lebih Bagus Dan Aman

Di internet banyak sekali orang yang mencari informasi tentang peninggi badan alami. Namun pada kenyataannya, banyak pula orang yang malas untuk melakukannya.

Hal inilah yang menyebabkan banyak orang yang gagal dalam menjalankan program tinggi badan secara alami ini.

Baca juga: Tips meninggikan badan dengan cepat untuk kamu yang jarang olahraga

Semangat di awal, dan hanya bertahan beberapa hari kemudian malas dan tidak pernah melakukannya lagi.

Jika kamu serius dan peduli akan penampilan dan kesehatan kamu. Maka dengan melakukan cara ini, kamu akan mendapatkan tinggi badan ideal dan kesehatan yang bagus.

Berikut ini metode peninggi badan alami yang bisa kamu lakukan di rumah.

latihan pemanasan

Latihan peregangan.

Latihan peregangan sangat di perlukan sekali untuk melatih dan menstimulasi otot otot agar bisa lebih relaks dan bisa berkembang jauh lebih cepat.

Latihan latihan peregangan otot dan beberapa gerakan melompat merupakan salah satu hal yang disarankan dalam program tinggi badan.

Kamu bisa melakukan beberapa gerakan senam yoga peninggi badan dan beberapa gerakan fitnes yang berfungsi meregangkan tubuh.

Latihan menendang.

Kamu bisa melakukan latihan menendang ini secara rutin dengan posisi menendang ke depan atas.

Bisa dengan memasang target tendangan, atau juga bisa dengan menendang tanpa target.

Baca juga: Cara untuk meninggikan badan secara cepat dan alami

Lakukan jenis latihan ini sebanyak 15 tendangan setiap kaki secara bergantian atau bahkan lebih.

Mengkonsumsi makanan sehat.

Makanan merupakan sumber nutrisi bagi tubuh manusia. Dan bukan hanya manusia yang membutuhkan sumber makanan, tumbuhan dan hewan pun sama memerlukan makanan.

Dari makanan tersebut tubuh akan mendapatkan asupan jenis jenis nutrisi seperti vitamin, mineral, serat dan air.

Dan untuk menunjang pertumbuhan tinggi badan, diperlukan banyak sekali asupan nutrisi penting seperti kalsium, protein, vitamin D, serat, zat seng dan lainnya.

Nutrisi tersebutlah yang paling utama untuk meninggikan badan kamu.

Penuhi kecukupan nutrisi tersebut dengan mengkunsumsii berbagai macam menu makanan sehat seperti:

Susu, daging ayam, daging sapi, keju, yoghurt, telur, kedelai, susu kedelai, tahu, tempe dan jenis jenis sayuran hijau.

Dari beberapa jenis makanan diatas, tinggal kamu pilih mana yang akan kamu jadikan menu makanan hari ini, esok dan hari hari lainnya.

rajin olahraga

Metode peninggi badan alami

Rajin olahraga secara rutin.

Pertumbuhan yang kurang bagus berawal dari pola kebiasaan yang buruk. Dimana zaman sekarang ini orang orang lebih malas untuk bergerak.

Bahkan untuk mainpun sudah tidak seasik zaman dulu. Jika dulu main itu bisa mengeluarkan keringat dan menyehatkan, sekarang main itu hanya duduk duduk sambil main game di handphone.

Pola kebiasaan ini akan membuat masyarakat menjadi kurang gerak dan bisa menimbun banyak lemak dan penyakit. Serta beberapa dampak dari kebiasaan tersebut.

Apalagi sekarang ini banyak sekali makanan cepat saji yang mengandung bahan pengawet dan lainnya. Ini harus dikeluarkan dari tubuh dengan berolahraga.

Olahraga apa yang bagus untuk menambah tinggi badan?

Berikut ini adalah beberapa jenis olahraga yang bagus untuk tinggi badan.

  • Olahraga renang
  • Olahraga basket
  • Olahraga volly
  • Olahraga bulu tangkis
  • Olahraga skipping/ loncat tali
  • Lari santai
  • Pull up dan masih banyak lagi.

Pilihlah beberapa jenis olahraga sesuai dengan minat dan kesenangan yang kamu lakukan.

Biasakan untuk melakukan olahraga secara rutin minimalnya 2 kali dalam seminggu ya.

Memperhatikan waktu istirahat

Waktu istirahat merupakan waktu untuk tubuh berkembang. Proses pertumbuhan manusia terjadi pada saat sedang istirahat/ tidur.

Maka dari itu, jangan anggap remeh hal satu ini. Terutama bagi kamu yang masih dalam masa pertumbuhan. Wajib untuk memperhatikan waktu istirahat kamu dengan benar.

Untuk pertumbuhan yang baik, diperlukan waktu tidur setiap malamnya sebanyak 7-8 jam setiap hari. Ini berlaku untuk remaja dan orang dewasa, untuk anak anak 10 jam perhari.

Dengan demikian, apapun aktifitas dan kesibukan kamu di malam hari. Jika peduli akan pertumbuhan kamu, maka cukupilah waktu tidur kamu dengan benar.

Tips untuk tidur lebih cepat nya adalah, hindari TV, HP, Leptop dan alat alat elektronik atau musik, redupkan lampu dan pejamkan mata kamu.

Buat kamar tidur senyaman mungkin, bersihkan dan berikan wangi wangian agar terasa lebih nyaman dan bersih.

Jika harus kerja shift malam, maka cukupi waktu istirahat kamu di saat tidur siangnya.

Metode peninggi badan alami Banyak minum air putih.

Air merupakan salah satu komponen penting dalam tubuh manusia. Yang berguna untuk membawa sari sari makanan yang disebarkan ke seluruh tubuh bersama darah.

Nutrisi tersebut yang nantinya akan digunakan tubuh untuk melakukan proses metabolisme dan proses pertumbuhan jaringan.

Cukupi kebutuhan asupan air kamu sebanyak 2 liter setiap harinya atau 8 gelas setiap hari. Porsinya akan lebih banyak jika tubuh dalam keadaan kepanasan atau sedang berolahraga.

Peninggi badan tiens

Konsumsi paket peninggi badan tiens

Ini merupakan salah satu hal wajib yang tidak boleh kamu lupakan dalam proses pertumbuhan tinggi badan. Suplemen peninggi badan berfungsi untuk memberikan asupan nutrisi terbaik bagi tubuh sehingga cepat berkembang.

Selain itu, suplemen juga berguna untuk membantu merangsang hormon pertumbuhan agar lebih cepat.

Perlu kamu tahu bahwa hormon pertumbuhan manusia akan mulai berkurang seiring dengan bertambahnya usia mereka.

Maka dari itu, penting sekali untuk memilih jenis suplemen yang tepat dengan memiliki komposisi dan takaran yang pas.

Pakailah suplemen dan vitamin peninggi badan alami tiens

Tiens peninggi badan

Suplemen tiens terdiri dari:

Susu nhcp nutrient calcium powder

Susu nhcp / nutrient calcium powder ini merupakan serbuk susu yang terbuat dari sumsum tulang sapi muda yang di proses dengan teknologi modern. Menghasilkan susu dengan kwalitas terbaik.

Kandungan kalsium sangat tinggi, mencapai 4 kali lipat dibanding dengan produk lainnya.

Memiliki tingkat penyerapan yang tinggi mencapai 90%, membuat produk ini aman, tidak menyebabkan pengendapan dan mengapuran.

Zinc kapsul

Merupakan kapsul zinc yang kaya akan kandungan zat seng yang berguna untuk membantu merangsang hormon pertumbuhan agar lebih cepat.

Kedua produk tersebut merupakan produk utama untuk menambah tinggi badan kamu secara cepat dan alami.

Sudah memiliki lebel Halal dari MUI dan sudah terdaftar di Badan BPOM RI. Produk ini sangat aman untuk di konsumsi semua jenis umur.

Memiliki banyak manfaat yang baik sekali untuk tubuh. Jaga dan rawat tulangmu agar terhindar dari osteoporosis ya.

Untuk mendapatkan produk tiens susu nhcp dan zinc kapsul. Kamu bisa langsung menghubungi kontak distributor yang ada di bawah tulisan ini ya.


Mau tambah tinggi dengan cepat?

Yuk konsultasikan langsung dengan ahlinya Hasan Sarnadi Distributor Tiens pin D4858836 Wa 0838-1639-1794.


Semoga artikel ini bermanfaat, silahkan share.

Satu tanggapan pada “Bukan Obat!! Peninggi Badan Alami Ini Terbukti Lebih Bagus Dan Aman”

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *