Rahasia Cara Tinggi Badan Bertambah 6cm Dalam 3 Minggu

Berikut ini akan saya bahas mengenai rahasia cara tinggi badan bertambah 6cm dalam 3 minggu yang bisa dilakukan dirumah.

cara tinggi badan
cara cepat tinggi badan

waktu 3 minggu memang bukan waktu yang sebentar juga bukanlah waktu yang bisa di sebut lama. Jika dalam cara menambah tinggi badan, waktu 3 minggu bisa terbilang sangat cepat sekali.

Banyak orang yang menanyakan kepada saya mengenai hal ini. Alasannya cukup masuk akal. Ya, apalagi kalo bukan keterdesakan akan pentingnya tinggi badan tersebut.

Contohnya seperti apa?

Contohnya ada beberapa orang tua yang ingin menambah tinggi badan anak nya yang akan mendaftarkan diri menjadi anggota militer seperti polisi / polwan.

Hal tersebut dilakukan karena baru menyadari bahwa tinggi badan yang dia miliki kurang sedikit dari standar yang di tentukan.

Maka tidak heran jika pasti langsung mencari cara untuk menambah tinggi badan yang cepat. Dan dengan membaca artikel ini, maka kamu telah menemukan solusi yang terbaik.

Silahkan baca artikel ini sampai selesei dan lakukan tips yang di sampaikan dengan benar, maka tinggi badan kamu akan bertambah dengan alami dan lebih cepat.

Penasaran dengan rahasia cara tinggi badan??

Baik sekarang akan saya mulai bahas satu persatu secara detail dengan bahasa yang mudah di fahami alias bermasyarakat.

RAHASIA CARA TINGGI BADAN ALAMI DENGAN CEPAT DALAM 3 MINGGU

Program rahasia cara tinggi badan ini bisa dilakukan semua usia mulai dari usia 12 sampai 30 tahun ke atas. Semua orang bisa melakukannya baik itu anak anak, remaja dan orang dewasa, pria ataupun wanita.

1. Jaga kesehatan diri

Jaga kesehatan diri merupakan modal awal untuk mendapatkan tubuh yang tinggi. Dimana nutrisi yang di serap tubuh akan bisa di cerna dengan baik jika tubuh dalam keadaan yang sehat.

Selain dari itu, kondisi kesehatan tentunya akan sangat mempengaruhi dalam melakukan program ini. Jika tubuh tidak sehat, cenderung tidak akan melakukan apa apa selain istirahat kan.

Jaga lah kesehatan dengan cara menjaga kebersihan diri, tempat tinggal kamu. Perbanyak mengkonsumsi makanan sehat dan lakukan pola hidup sehat dengan baik.

olahraga skipping
Olahraga skipping
2. Olahraga rutin

Olahraga merupakan pondasi kesehatan yang patut di tanamkan ke dalam diri sendiri agar menjadi suatu kebiasaan yang positif.

Kebanyakan orang malas olahraga dengan berbagai alasan, mulai dari sibuk, cape, tidak ada teman, jauh ke tempat olahraga dan sebagainya.

Coba ubah pemikiran kamu bahwa olahraga itu ” SEHAT ” Olahraga itu ” bermanfaat ” Olahraga itu membuat stamina tetap jos.

Maka dengan demikian, maka kamu bisa meluangkan waktu mu untuk melakukan olahraga minimalnya 2 kali dalam seminggu.

Baca juga: Tips meninggikan badan untuk pemula

Olahraga apa saja yang bagus untuk tinggi badan?

Berikut ini beberapa jenis olahraga yang bisa kamu lakukan untuk membantu merangsang pertumbuhan tinggi badan kamu dengan lebih cepat.

Dalam satu bulan kamu bisa melakukan beberapa jenis olahraga berikut ini

  • Minggu pertama Olahraga skipping dan berenang.
  • Minggu kedua olahraga sepedah dan lari santai
  • Minggu ketiga olahraga basket dan badminton

Olahraga tersebut sangat bagus sekali untuk tinggi badan kamu. Pilihlah jenis olahraga yang banyak melakukan gerakan peregangan dan loncatan yang bisa merangsang pertumbuhan dengan lebih cepat.

3. Konsumsi makanan sehat bergizi tinggi

Jika selama ini kurang memperhatikan pola makan. Maka mulailah dari sekarang untuk membiasakan diri mengkonsumsi jenis jenis makanan sehat yang bagus untuk pertumbuhan kamu.

Pilihannya banyak sekali,

Kamu bisa memilih jenis makanan yang mengandung tinggi protein, dimana di dalam makanan tersebut sudah terkandung nutrisi lain nya yang juga tidak kalah penting untuk tinggi badan.

Contohnya seperti:

Daging ayam, daging sapi, susu, telur, keju, yoghurt, dan jenis kacang kacangan serta sayuran hijau.

4. Cara tinggi badan Istirahat dengan benar

Istirahat merupakan salah satu cara tinggi badan yang tidak boleh kamu lewatkan. Karena nya tubuh manusia memerlukan waktu untuk merenovasi semuanya.

Tahukah kamu bahwa proses pertumbuhan tinggi badan itu terjadi pada saat sedang tidur loh.

Maka dari itu, jangan membiasakan diri begadang setiap malam. Efek nya sangat tidak baik untuk pertumbuhan kamu.

Baca juga: Cara untuk meninggikan badan secara cepat dan alami

Jangan sia siakan kesempatan meraih pertumbuhan kamu secara alami. Biasakan lah untuk tidur selama 7-8 jam setiap harinya.

5. Banyak minum air putih

Konsumsi air mampu melancarkan proses metabolisme tubuh dengan baik. Cukupi kebutuhan harian kamu dengan mengkonsumsi air mineral sebanyak 2 liter atau 8 gelas setiap harinya.

Hal ini bisa saja lebih banyak jika tubuh dalam keadaan bekerja, kepanasan atau berolahraga.

obat peninggi badan tiens
Obat peninggi badan tiens

6. Konsumsi susu peninggi badan

Susu peninggi badan sangat penting dalam proses cara tinggi badan yang dilakukan. Faktanya dengan makan saja tidak cukup dalam mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh.

Setiap harinya tubuh memerlukan 1000 mg kalsium yang harus terpenuhi. Kalsium tersebut di pecah menjadi beberapa fungsi.

Mulai dari menjaga kesehatan tulang dan gigi, membantu pencernaan, daya kerja organ, daya kerja otak, sistem reproduksi dan masih banyak lainnya.

Maka ditubuhkan nutrisi tambahan dari susu / suplemen peninggi badan yang memberikan banyak nutrisi yang bisa kamu dapatkan.

Suplemen peninggi badan sudah menjadi solusi banyak orang yang menginginkan tinggi badan dalam waktu yang relatif singkat.

Kamu bisa menggunakan produk peninggi badan tiens yang sudah terbukti ampuh dalam menambah tinggi badan.

Mengapa harus merk tiens??

Memang banyak sekali produk peninggi badan yang dijual di pasaran. Tapi tentu yang terbaik tetap jadi juara.

Berdasarkan hasil riset dari beberapa konsumen yang berhasil menggunakan produk ini. Maka tidak heran jika produk ini jadi perbincangan banyak orang.

Produk tiens memiliki fungsi yang sangat lengkap dan pas untuk kamu yang ingin menambah tinggi badan.

Susu nhcp / nutrient calcium powder yang berfungsi memberikan asupan kalsium yang banyak. Zinc kapsul yang berfungsi untuk merangsang hormon pertumbuhan dan spirulina kapsul yang berfungsi untuk menambah asupan gizi.

Ketiga produk tersebut telah berhasil menambah tinggi badan banyak orang. Mulai dari anak anak, remaja, bahkan orang dewasapun merasakan manfaat positif dari produk ini.

SOLUSI CARA TINGGI BADAN DENGAN PAKET PENINGGI BADAN TIENS

paket peninggi badan tiens
paket peninggi badan tiens

Untuk kamu yang ingin menambah tinggi badan, jangan ragu untuk mengkonsumsi produk yang satu ini sebab memiliki banyak keunggulan dibanding dengan produk lainnya.

Susu nhcp tiens/ nutrient calcium powder tiens

Terbuat dari sumsum tulang sapi mudah segar yang kaya akan kandungan kalsium. Setiap sachetnya setara dengan 4 gelas susu sapi segar loh.

Memiliki tingkat penyerapan yang sangat tinggi mencapai 90%, tentu ini sangat baik untuk pertumbuhan kamu.

Zinc kapsul tiens

Mengaktifkan ratusan enzim didalam tubuh. Membantu kinerja kalsium didalam tubuh, membantu merangsang hormon pertumbuhan yang mulai berkurang seiring dengan bertambahnya usia.

Spirulina kapsul

Kapsul yang mengandung tinggi protein yang sangat baik sekali untuk menambah asupan nutrisi kedalam tubuh kamu.

Sudah mendapatkan sertifikat HALAL dari MUI dan sudah mendapatkan izin edar dari BADAN POM RI.

Maka sudah tidak diragukan lagi keamanan produk ini ya.

Kamu bisa mendapatkan nya langsung melalui Distributor resmi agen peninggi badan pusat. Jangan sembarangan karena produk yang asli hanya ada di Distributor resmi yang sudah berpengalaman.


Mau tambah tinggi? Yuk konsultasi langsung dengan Distributor agen peninggi badan terbaik mas HASAN pin D4858836 Wa 0838-1639-1794.


Trimakasi, semoga artikel ini bermanfaat silahkan share.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *